خنده بر هر دردی درمان است

به نام خداوند یکتا 🌟🌟🌟
درود بر استاد ضیاء بزرگوار و دوستان خوبم🙏
( خنده کن کز خنده دنیا باصفاست خنده آغاز خوش هر ماجراست)😂👏
خداقوت استاد عزیز ، کُلی با خنده شما هم خندیدیم 😂👏 امیدوارم همیشه بخندید 🤲
خوشبختانه در این زمینه این باور را درست توی ذهنم گذاشتند چون خانواده ما کلاً بذله‌گو و اهل مزاح و خنده هستند..🤗 در دیدگاه قبلی هم اشاره کردم پدرم روحشان شاد خیلی خوش خنده و شوخ طبع بودند و همیشه از اقوام عده ای به خانۀ ما می‌آمدند و به پدرم می‌گفتند فقط اومدیم که یکم باهامون حرف بزنی و شوخی کنی تا بخندیم شاید اینطوری یه مقداری مشکلات یادمون برود!!!🤔
نکته اش اینجاست که می‌گفتن اومدیم که بخندیم تا اون چالش‌ها یادمون برود🤔👏 یعنی ببینیم با همین خنده که خداوند در وجود همه ما انسان‌ها قرار داده است که واقعاً یک هدیۀ گرانبهاست چطور می‌شود آرام آرام ما را از اون چالش‌ها عبور بدهد و کم کم عادت روزمرۀ همه ما شود،هزینه ای هم که برایمان ندارد فقط باید تکرار شود تا عادت کنیم!!!!!!؟
البته به قول استاد عزیزمان که یک شبه نمی‌شود ،ولی با تمرین و تکرار امکان پذیر است👍 پس سعی کنیم این را برای خودمان یک باور مثبت کنیم و عادت کنیم مثلاً صبح‌ها با لبخند به روشنایی روز 🥰 به زیبایی خورشید 🥰 آرامش آسمان آبی 🥰 یا هر کسی که
روبروی مان قرار گرفت 🥰 روزمان را با لبخند شروع کنیم و مطمئنا تا آخر روز حالمان خوب است و لبخند بر لب داریم😂😂😂👏👏👏
استاد گرامی بابت این فایل پراز خنده و هیجان و نکات آموزنده سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم 🙏🙏🙏🥰🥰🥰

بنام یگانه خالق هستی
درود بر استاد ضیاء بزرگوار
تقریبا یک هفته ای هست که بدلیل از دست دادن یکی از فامیلهای نزدیک و در حقیقت یه دوست خوب ، حال و روز خوبی ندارم بهمین دلیل در سایت فعال نبودم .
امروز تصمیم گرفتم سری به سایت بزنم بلکه از این حال و هوا بیرون بیام لذا رفتم سراغ هدایتگر و به این فایل هدایت شدم .
هرچند که در واقع الان نمیتونم یهویی بچرخم و بخندم اما نکته و درس را گرفتم و هدایت را درک کردم و اون اینکه باید بخندم و از این طریق درد درونم را درمان کنم .
حتما جهان هستی به خنده هایم پاسخ میدهد و برایم چیدمانی درست خواهد کرد که بتوانم از ته دل بخندم .
بله تنها راهِ گریز از این سکوت و اندوه ، خندیدن در جایی خلوت که خودم باشم با خدای خودم و یه دلِ سیر بخندم به امید گذشت این ایام و فرا رسیدن روزهای بهاریِ سرشار از شادی و شعف آمین یا رب العالمین
سپاسگزارم از این فایل متحول کننده 🙏🌷

باسلام به خانم ایرانمنش و دوستان عزیزم امیدوارم حالتون خوب باشه .
میخواستم درباره فایل زیبا و پر معنای خنده برای هر دردی درمان است نکاتی رو بگم .
اول اینکه باید سعی کنیم خندیدن و عشق دادن به انسانها رو تمرین کنیم و بتوانیم در هر شرایطی از زندگی خنده و لبخند را روی لب خود داشته باشیم .
باید بتوانیم برنامه های ذهنی که برای ما ضرر می‌زند را از بین ببریم .
خداوند هیچ وقت مارا جَزا نمی‌کند و نباید بخاطر ترس از خداوند شادی خود را کم کنیم .
باید سعی کنیم احساس گناه درونمون رو نسبت به خندیدن رو از بین ببریم .
خندیدن برای ما مثل ابزاریست که با آن می‌توانیم با تمام مسائل زندگی برخورد کنیم ‌و موفق شویم .

🌸شاد باشید🌸

خنده
واقعا عین عین واقعیت است ……
من قبلا آدم خیلی جدی بودم 😊😊😊😊
ووقتی کاری را انجام میدادم اصلا ازآن لذتی نمی بردم وتمام تلاشم را میکردم تا آن کار را دقیق ودرست انجام دهم .وهمیشه کارهایم نتیجه عکس داشتند😊😊😊😊
اما زمانیکه در این مسیر قرار گرفتم وبخصوص این فایل را گوش کردم زندگی ام کاملا دگرگون شد ویاد گرفتم که خنده کلید حل همه مشکلات است اینکه یاد بگیریم با آرامش وخندیدن به چالش های زندگی میتوانیم از مسیر لذت بیشتری را ببریم وبدانیم که چالش ، تضاد واتفاقات جورواجور در زندگی همه وجود دارد وتنها تفاوت برای حل شدن این چالش ها نحوه رفتار وخنده های ماست

با درود فراوان بر آفریننده عشق❤️❤️❤️

چند وقت پیش من یه کار اینترنتی رو انجام دادم حدود ۵ الی ۶ ساعت زمان برد و با عشق تمام اون کار رو اماده کردم.
ولی ریسسم گفتند که این فایل مناسب نیست و قابل اجرا نیستش.
خیلی رفتم تو فکر که دلیل این اتفاق و آگاهیش چی میتونه باشه ؟؟؟؟
تا اینکه این فایل رو امروز بعد از یه موسیقی ارام بخش و پیاده روی در دل آفتاب مهربانم انجام دادم .و گفتم خوب الان که حال دلم آرومه و آرامش دارم خدایا چی میخواهی به قلب سحرت هدیه بدی ؟؟؟؟؟
یهو بعدش به صورت اتوماتیک فایل خنده برام پخش شد و با استاد شروع کردم به خندیدن.
😂😂😂😂😂😂😂
ودقیقاااااااااااا
متناسب با خواسته ی چند وقت قبلم که خواسته بودم از خدا دلیل اون حذف شدن فایلم و بده در این فایل با مثالی شبیه به اتفاق خودم گرفتم.
بلهههههههه من سحرم و خدا باهام هر روز داره حرف میزنه🥰🥰🥰🥰🩷🩷🩷🩷🩷
و شاگرد ضیاء کسی است که در زمان سختیها هم بگه من نمیترسم و بعد از تضاد بخندهههههه🤣🤣🤣😂😂😂🤣❤️❤️❤️❤️❤️❤️

یادمه زمانی دانشجو بودم و از زاهدان میاومدم خونه برای تمیز کردن خونه کمک مامانم میکردم و تی کشیدن خونه ماله من بود و آهنگ میگذاشتم با صدای بلنددددد و تی میکشیدم ک زمین و تمیز میکردم و میخندیدم و میرقصیدم، و مامانم طبق باورهای قدیم میگفت : بله دختر پر انرژی موقع شوهر دادنش هست و هرچند من اینو باور نمیکردم ولی یواش یواش روم اثر گذاشت و خندهام کم شدن.
و نکته مهمی که وجود داره اینه ما به عنوان مادر و پدرهای این گروه و سایت باید آگاهانه مراقب حرفها و صحبتهامون باشیم تا اثر مخربی رو بچه های ما نگذاره .

و یه خاطره دیگه، اینکه دستگاه چهره نگاری حضور و غیاب اداره هم زمانی چهره من ثبت شده بود خندیده بودم و الان هر صبح که میخوام وارد بشم برای زدن حاضری اول باید بخندم و موقع رفتن از اداره هم باید بخندم و همکارام گفتن دختر تو برای ثبت چهره ات هم باید بخندی 😂😂😂😂❤️❤️❤️

و این فایل و قبلا گوش داده بودم ولی این بار یه آگاهی ازش گرفتم که اینکه :
به قول استاد ، نعمت به این بزرگی که از آرامش درونت بیرون میآد ، چرا میخواهی پنهانش کنی و بخند و بخند و بخند

👍👍👍🤣🤣🤣🤣

چون تو شاگرد ضیاء هستی .
حتما بخشش مالی که نباید باشه، بیایید با یه لبخند و خنده همدیگر رو مهمون کنیم
ا😂😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️

<p>به نام خداوند بی همتا </p><p>سلام ودرود خدمت استاد گرامی </p><p>خنده ، نعمتی که خداوند به رایگان دراختیار همه ی انسان ها قرار داده ولی با تاثیر پذیری از اطرافیان ومحیط این نعمت فوق العاده ارزشمند رو از خود دور کرده ودر زندگی امروزی غرق شدیم وحسرت گذشته رو خوردیم. درحالی که با درک این هدیه خداوندی ، همه ی مسایل زندگی مان قابل حال وفصل است .</p><p>خدایی که منشاء همه ی خوبیهاست واز هر آنچه بهترین بوده درما ودرون ما خلق کرده ومن نوعی ، بجای شکر گزاری از آن غافل شدم وفراری.</p><p>باور غلطی که از گذشته یاد گرفته بودیم که نباید زیاد بخندی زیرا زشت است وناپسند ولی هزاران کار خطا رو انجام       دادیم از سر اجبار وخجالت  ،ولی حال دراین کلاس ارزشمند و پر نور تمامی این اشتباهات و باورهای غلط رو پاک می کنم ولذت می برم از تمامی لحظات زندگی ام وسپاس گزارم خداوندی هستم که این هدیه بی کران رو دروجودم نهاده که هرجامی روم آنجا رو پرازعشق وزیبایی وآرامش می کنم .</p><p>الان که این مطلب رو می نویسم ، برگشتم به دوران کودکی خودم روزهایی که سرشار از آرامش وعشق بودم وکودکی فعال وشاد وهر لحظه به دنبال بازیگوشی وهیجان بوده ، خیلی خشنودم از اینکه درجمع های خانوادگی مان بازی های پر از هیجان داریم وساعت ها از کنار هم بودن لذت می بریم وفقط خنده هایی که بوی زندگی دارند</p><p>سپاس بابت این همه حس زندگی ونشاط</p>

به نام خالق شادی آفرین🌺😂
درود فراوان براستاد بزرگوارم ودوستان عزیزم🙏😂
بخند تا دنیا به روت بخنده😂😂😂
از این بابت خوشحالم که در خانواده‌ای متولد شدم که شاد بودند و شوخ طبع و زیاد میخندیدن
و برخلاف بقیه باور های غلط که در ذهنم داشتم در این زمینه مشکلی نداشتم و همیشه میخندیم چون پدرم روحش شاد آدم شوخ طبع و شادی بودند و همیشه فامیل و آشنایان منزل ما می آمدند و می گفتند اینجا زیاد میخندیم و تمام گرفتاریها و دردهامون یادمون میره !!!👌
و واقعا درسته که خنده بر هر دردی درمان است😂❤️ پس چه خوب که می توانینم از این حس خدادادی و رایگان به بهترین شکل استفاده کنیم و حال دل و جسممون رو عالی عالی کنیم👍😘
سپاسگزارم استاد عزیز کلی با خندهاتون خندیدم …🙏😂😂😂 برقرار باشید.🤲

به نام خالق زیبایی ها
درود بر استاد عزیز و دوستان گرانقدر

خنده،کلمه ای با شنیدنش هم خندم میگیره 😂😂😂
خداروشکر توی این موضوع ی شخص پایه حساب میشم و اکثر جاها که میرم مهمونی یا جلسه،خنده میاد سراغم و اصلا نمیتونم کنترلش کنم،یادم میاد پارسال با بچه ها داشتیم میرفتیم جایی و تو ماشین گرما زده شدم حالم خیلی بد شد طوری که فشارم افتاد و گرما زده شدم وقتی پیاده شدم یکی از دوستان ی حرفی زده و من خیلی خندم گرفت انقدر خندیدیم با بچه ها که اشک از چشمامون میومد فک کنم ی نیم ساعتی ما داشتیم فقط میخندیدیم 😂😂 بعدش حالم خیلی خوب شد و دقیقا درک کردم که خنده بر هر دردی،درمان است،البته به نظرم خندیدن ی هنرِ و همونطور که استاد بیان کردن ی ابزار رایگانی هست که در اختیار همه آدماس،مهم اینه که یاد بگیریم به تضادهای زندگیمون بخندیم البته میتونیم از تضادهای کوچیک شروع کنیم مثل افتاد لیوان که میشکنه و خیلی تضادهای دیگه…
امیدوارم تویی که داری این دیدگاه رو میخونی همیشه خنده رو لبات باشه😄😍

بنام خدای لبخندها.
سلام ودرود به دوستان عزیزم .خوشحالم که در خانواده ای بزرگ شدم که ازهمان ابتدا وحتی از روی نا آگاهی به دنبال شادی بود.وهمین شادی شاید مسیری شد برای رفتن در مسیر آگاهی .الان که به گذشته برمی گردم ونگاه میکنم خانواده من به دنبال شادی بودند وحتی گاهی این شادی بقیه رو اذیت میکرد .حتی جایی همان باور محدود کننده روبه ما یاد آوری میکردند که خنده زیاد باعث گریه است وچه لحظه های شادی را درگذشته از دست دادیم به واسطه همین باور غلط اما الان من این باور اشتباه رو درون خودم تاحد زیادی ازبین بردم وخوشحال هستم که الان از لحظه های شادی ام نهایت استفاده را میبرم وجهان هم مرا درتمامی شادی ها وخوشی ها پذیراست

به نام خالق عشق و زیبایی
خالق همه لذت ها، شادی ها، لبخندها، سرمستی ها!
خدایی که ما را از وجود خودش آفرید، از عشق!
مگر می شود انسانی، عشق در وجودش حاکم باشد و نخندد!
مگر می شود انسان که جزئی از وجود زیبای خداوند است خنده را چیز بدی بداند! و اگر این چنین است فقط و فقط به باورهای محدود کننده خودش بستگی دارد. باورهایی که از طرق مختلف وبه اهداف مختلف به ذهنش القا شده است!
ولی وقتی واقعا عمیق می شویم می بینیم که زندگی تماما عشق و شادی و لذت است و در برابر این همه لذت، مگر می شود نخندید؟!
مگر می شود به خداوند متصل شد و در وجودش غرق شد و نعره مستانه نزد؟!
چه زیباست این آگاهی ها
سپاس از استاد نور💚🤍💚

🌹به نام خداوند یکتا🌹
درودفراوان بر استاد بزرگوارم🙏
🍀خنده کن ،کز خنده دنیا باصفاست / خنده آغاز خوش هر ماجراست /خنده را بر چهره چون مهمان کنی / صورت خود را اگر خندان کنی / زندگی با خنده گر جاری شود / نور شادی بر چشمانت می رود.😂🍀
استادعزیز منم با خنده شما کلی خندیدم، مرسی که هستید…🙏😂😂😂
همه افراد به طور طبیعی بعد از تماشا کردن برنامه های شادیا قرار گرفتن در جمع افراد شاد ، احساس آرامش درونی و رضایت می کنند و حس و حال خوبی دارند…خندیدن نقش مهمی در بدست آوردن سلامت جسمی و روحی افراد دارد ، واقعا خندیدن حتی اگر بدون دلیل هم باشد روش معجزه آسایی برای بدست آوردن حس و حال خوب است …🍀😂 پس بخندیم تا دنیا هم به ما بخندد.😂🍀
💐😂 بی خبر باش و بخند و شاد باش😂💐
خدایا شکرت شکرت شکرت👏👏👏
استاد دست مریزاد سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم👏👏👏

درود به استاد عزیزم.
چقدر که این کار ساده در عین حال سخت هست.
چقدر که فایل اشتباه در مورد خنده در ذهن‌ما ذخیره شده مخصوصا در کشور ما برای خانمها که خندیدن کار ادم های سبک هست.اما گریه کردن عالیه🤦
زمانی که ادم در حال لبخند زدن و خندیدنه هیچ فکری در ذهن نمیمونه.
از امروز شروع میکنم به خندیدن اون هم از ته دل.
ممنون استاد عزیزم

درود به استاد عزیزم …‌‌اول این فایل که استاد. قشنگ از ته دل میخندند ومن هم خنده ام گرفت که خانواده گفتند چرا الکی میخندی ..واقعا چقدر خنده حس آدم خوب می‌کنه انرژی های منفی آدم تخلیه میشه ..درون آدم مثبت می‌شود ..ما انسان ها الکی با ناراختی ..غم را جذب می‌کنیم ..از قدیم گفتند گریه بلافاصله گریه می آورد باید به دنیا بخندی به این همه زیبایی تا خداوند درهای رحمت و برکت شو برامون باز کنه ..ممنون استاد. که لبخند زدن را هم به ما یاد دادی ..من بارها تجربه کردم صبح که با شادی بیدار میشوم ومیخندم تا شب بهترین اتفاق ها برام می افتد .. ولی زمانی که باغرغر وتلخی بیدار میشوم کلی تا شب انرژی منفی دریافت میکنم وکلی ناراحتی همراه با گریه …بخندد تا دنیا به روت بخنده ..🙏🙏🙏🙏

درود و سپاس،فراوان استاد ضیا عزیز🌹🌹🌹
همش درس نکته کلید 👌👌👌
یه هدیه رایگان یه نعمت رایگان که همه داریم و از ابرازش جلوگیری میکنیم فقط و فقط بخاط الگوهای ذهنی پوسیده نون تربیت نادرست خانواده جامعه،یادمه توی نوجوانی میشنیدم که میگفتن:نخند زشته،دختر که نباید نیشش همش باز باشه،سنگین باش عاقل باش😶خیلی وقتها یه مسئله عنوان میشه و ما شروع میکنیم یه خندیدن اونا هم ناراحت میشن چرا؟چون انتظار دارند ما عکس العمل نشون بدیم مثل خودشون قیافه بگیریم و و و و بقیه افرادهم بخاطر همون الگوهای ذهنی غلط نمیخندند….
عالی گفتید استاد جان:که اون خنده ها تبدیل میشوند به عشششششق،تبدیل میشن به یه ابزار برای عشق ورزیدن برای انرژی خوبِ، وقتی از ته دل بخندی به دل طرف میشینه

استاد ممنون و سپاس ازتون کلی صبحی خندیدم همراه خنده های شما😃😃

درود منم همراه استاد ضیا کلی خندیدم 😀😀خیلی حس خوبیه به غیر از شادی هیچ فکری به ذهنمون نمیاد خنده بر هر دردی دواست بخند تا دنیا بروت بخنده 🤩

بنام حضرت دوست که هرچه دارم از اوست .سلام ودرود بر مهربان ترین مرد روزی زمین .فرشته ی نجات بنده ،😍استاد عزیزم .از خنده های اول فایل که از ته دل خنده دیدین .من کیف کردم .💙بله اگه موقع که تضاد تو زندگی برامون پیش میاد ولی با لبخند بزنیم واروم باشیم مطمعنا راه حل اون تضاد برامون پیدا میشه وطعم ناراحتی به طعم شکلات تبدیل میشه .😊.یه باور نادرست که اقوام ما و همشهری های من الخصوص خانواده ام که وقتی از ته دل می‌خندیدم بعدش از خنده ی زیاد اشکاهایمان سرازیر میشه ..میگن نخنددد آنقدر یا آنقدر خندیدی بلافاصله اتفاق بد برات میاد وخبر بد برات میرسه .،😥.آنقدر این باور قبول کردند واقعا بعد چند دقیقه ناراحتی براشون پیش میاد .چون قبول کردند و میترسیدن از ته دل بخندن ..🤐.تو جامعه کنونی ما واقعا آنقدر فکر ها خرابه جرات نمیکنی بخندی چون به خودشون میگیرند که انگار قصد ما مسخره کردن اونا ست ..ویت توهین داریم میکنیم ..

استاد عزیز همیشه سربلند وپراز سعادتی الهی هر لحظه وهر نفس شکرت توی ۴۳سال زندگیم اولین باری که باصدای بلند خندیدم دیدن این فایل بسیار زیبا بسیار اموزنده وعالی بود فایل شاد وسرشار از احساس عالی ..من تصمیم گرفتم این فایل اینقدر گوشش کنم که تو رگهام جریان پیدا کنه …آقای حسینی عزیزدل استادضیا مهربان اقایی متشکرم .خدایا هزاران بار شکر استاد الهی بهترینها بدرقه راه خودت وخانوادت سپاس ویژه

با درود فراوان بر آفریننده عشق ❤️❤️❤️

باورهای ما زندگی ما را خلق میکنند . اگر هر روز صبح عهد کنیم با خودمان که زمانی چشمانمان را باز کردیم با لبخند و خنده باز کنیم . روزمان از همان ابتدای آغاز همراه با سپاسگزاری از سلامتی و وجود خودمان و داشته هایمان آغاز میشود .
واقعا نیاز به تمرین دارد که هر وقت اول صبح چشمانمان را باز کردیم با خنده و لبخند باشد . وقتی بخندیم ناخواسته خنده ما همراه با حس خوب و ارام و شادمانی است . و در ارتباطاتی که برقرار میکنیم هم این حس به اطرافیانمان منتقل میشود و نتیجه ان دوباره به خود ما برگشت داده میشود . و حتی اگر نتیجه ای از اطرافیان نگیریم ، تمام ان حال و حس خوب در وجود خود ما ریشه کرده است .

درود و سپاس استاد ضیا عزیز🌷🌷🌷
خیلی برام جالب بود وقتی داشتم این فایل را گوش میدادم،من هر وقت هر مطلب خنده دار یا فیلمهای کمدی میبینم واقعا ا ته دلم میخندم یعنی دست خودم نیست ولی میشناسم افرادی را که در برابر خنده دارترین طنز یا جک اصلا حتیmimic صورتشون هم عوض نمیشه حتی حاضر نیستند یه لبخند کوچک بزنند ،وقتی میشه با خندیدن حال خودمون و بقیه را خوب کنیم ،چرا که نه؟!
مگه نه اینکه میگن :هر چه از دل برآید بر دل نشیند…خنده ،عشق ،حال خوب را میشه اول به جان خودمون هدیه بدهیم بعد به دیگران🌷🌷🌷

درود بر استاد ضیاء گرامی ،
با هدایتگر اومدم اینجا ابتدا همراه استاد کلی خندیدم 🤣چون خندیدن تاثیر بسیار خوبی نه تنها برای خودمون داره بلکه بخاطر مسری بودنش سبب ایجاد شادی و خنده در دیگران هم میشود و این بسیار عالیست 👍🌷
حتی همین خندیدن که آسانترین و ارزان ترین موهبت الهی هست را پیشینیان جور دیگری برامون تعبیر کرده اند و آنرا دلیل بر سبکسری و پر رویی و بی شخصیتی و… دانسته اند و ما نیز همچون سایر اعتقادات و تقلیدات کور کورانه به این طرز فکر غلط هم اهمیت میدادیم که اشتباه محض بود
من از زمانیکه در این کانال آموزش میبینم جور دیگه ای به این قضیه نگاه میکنم و اصلا دیگه اعتقاد ندارم بعد از خنده ، نا راحتی هست یعنی با این خرافه جنگیدم که کار سختی هم بود

فقط یکجا خنده رو رد میکنم اونم در مراسم عزا بدلیل اینکه خنده ام موجب ناراحتی دیگران میشود در سایر جاها در تنهایی یا جمع خندیدن را میپسندم😁😆😀🌹🌹🌹

درود بیکران بر خالق عشق وشادی ها
باسلام وخداقوت وآرزوی شادی
دقیقا این ضرب المثل که خنده بر هر درد بی درمان دواست واقعا درسته زمانیکه غرق در شادی ولذت هستیم زمانی است که به خالق وکائنات نزدیک تر هستیم وان زمان هست که به هرآنچه که میخواهیم میرسیم
در شادی وخنده خداوند حضور دارد
من خودم قبلا خیلی استرس داشتم ومدام نگران بودم ولی الان واز زمانیکه وارد سایت شدم خداروشکر شادتر شدم واز درون حس شادی بیشتری رو دارم وبه چیزهایی که میخوام بیشتر میرسم .وحس میکنم که رابطه ام باخدا خیلی بهتر ونزدیکتر شده است😁😁😁😁🙏

باسلام ودرود
خوشحالم ازاینکه خنده هایم ازته دل است
برایم خیلی جالب بود یادم شده بود که یک باور بسیارمهم وغلط رو از ذهنم پاک کرده بودم نزدیک به دوسال است که فراموش کردم این باور قبلا درمن وجود داشته ولی الان اصلا این طور نیست
وقتی درجمعی بودیم باهم شوخی زیاد می کردیم اطرافیان که بزرگترمابودند مدام مارو دعوا می کردند این قدر نخندین وخنده حدی دارد
ولی گوش نمی کردیم ومدام می خندیدیم ولی حرفهایی که می زدند نگرانمان می کرد
آخر خنده ها به گریه ختم می شود ویا فردا چوب کارت رومی خوری
استاد الان که می نویسم کمی برایم دردناک است ولی واقعیت و نمی شود انکارش کرد
چطور باذهن ما برخورد کردند و این قدرما رو می ترساندند ودقیقا فردای اون روز اتفاق ناگوار یا بحث شدید و……………..برایمان اتفاق می افتاد
خوشحالم که این باور غلط از وجودم پاک شده والان جوری می خندم که از صدای خنده ام هم خوشحالم وهم دیگرانی که بامن در ارتباطند مدام به من می گویند تو خیلی شادی ویا بعضی ها که ناراحت می شوند میگویند فلانی الکی خوش است
ومن افتخار می کنم به این الکی خوش بودن
ممنون از فایل عالی وفوق العاده

با درود فراوان بر آفریننده عشق ❤️❤️❤️

همین اول باید حسم را بگم . اول استاد صدای خنده شما اول فایل ادمو میخندونه و اینکه چه قدر انرژی خنده و شادی ، زیاد است که حتی با شنیدن صدای خنده هم ادم خندش میگیره.
ولی به واسطه باورهای غلطی که در درون ما توسط دیگران شکل گرفته است همواره جلوی ساده ترین و اسان ترین و بدون هزینه ترین لذت مان را خودمان میگیریم .
برای رسیدن به آرامش درونی که اینقدر قانون و قواعد را در حال یادگیری هستیم . ساده ترین راه حل ممکن برای رسیدن به ان آسایش و آرامش ، در درجه اول احساس شادی و خوشحالی و خندیدن است .
و در دید اول یک انسان دیوانه با یک انسان عاقل و اصولگرا را میتوان دید . در چهره انسانی که خنده رو و دیوانه وار حرکت میکند یک جذب و رهایی و عشق را میتوان دید و تظاهر و نقابی را بر چهرا او نمیتوانیم ببینیم .ولی در چهره یک انسان اصولی و قانونی قشنگ در همان نگاه اول یک سری چهارچوب سخت و سنگین را در اطراف آن طرف ، که مثل میله های زندان در دور خودش است و خودش را درون آنها زندانی کرده است میتوان دید . و او رفتار و مهر و عشق ما را از پشت میله های زندان میخواهد دریافت کند ولی نمیتواند ، او نمیتواند آن مهربانی و عشق ما را در بغل و آغوشش لمس کند چون بین ما و خودش میله های زندان را قرار داده است . هر چه قفلها و زنجیرهای ذهنی ما بیشتر باشد این میله های اطراف ما بیشتر هستند به حدی که آنقدر در اطراف ما میله ها قرار دارند که به علت کثرت و زیادیشان تبدیل به دیوار آهنی شده اند و خودمان را در درون این دیوار زندانی کرده ایم .
موردی که ذهن من را در گیر کرده بود . وجود فضای مجازی که الان جزو زندگی ما شده است و هیچ گُریزی هم از آن امکان پذیر نیست. چون همان طور جسم ما در حال رشد و تکامل است روابط و دنیایی که در آن زندگی میکنیم هم در حال تکامل و رشد است .
در این وادی و در این میان سوالی ذهنم را درگیر کرده بود زمانی که
شخصی مطلبب یا عکسی را از شادی و خوشحال خودش میگذارد و آن را پست میکند در واقع تمام آن فالورهایش جزو دوستان و نزدیکانش هستند که او این حس وحال لحظه و آنی خودش را با آنها به اشتراک میگذارد . ولی در مقابل آن فالورها در مقابلش گارد میگیرند و مسخره میکنند و یا به خاطر مصلحت اندیشی در مقابل فلان فالور پست را شاید در ظاهر لایک کنند ولی در باطن شروع به خورده گیری و یا حتی لایک هم نمیکنند . در این میان این موضوع خیلی مهم است که ما در درون خودمان آزادانه رفتار کنیم به عنوان کسی که پستی را میگذاریم و حس و حالمان را با دیگران به اشتراک میگذاریم و اینجا به هیچ عنوان برایمان تعداد لایکها و تایید و تایید نکردنها مهم و مطرح نباشد بلکه با عشق و حس خوب این کار را انجام دهیم. به قول گفتنی هر آنچه از دل بر آید بر دل نشیند . و از جهتی هم به عنوان کسی که فالور شخصی هستیم هم گاردهایی که ناشی از قفلهای ذهنی درونی و بیرونیه ماست را نگیریم و حس خوب و عشق را با از بین بردن آن قفلها میتوانیم کامل دریافت کنیم .

درود بر استاد گرامی ،
برای استاد بزرگوار و همه دوستان خوب و همراه و خودم آرزوی سلامتی و خوشحالی و خنده های عمیق و مداوم و مادام العمر دارم و بقول معروف ” بخندید تا دنیا برویتان بخندد ” 😅😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😂 ❤❤❤🌹🌺🍀🌹

بنام خالق زیبایی ها …خدا قوت استاد …خنده بر هردرد بی درمان واقعا دواس ..وقتی ما همش اخم کنیم ناراحت باشیم وعبوس ..دقیقا همیشه ناراحتی رو دریافت میکنیم ..همیشه حال دلمون بد ه.وقتی من همیشه خنده به لبم باشه هم اطرافیانم از من روحیه میگیرن.اگه ناراحتی دارن از یادشون می‌ره .ولی با آنکه این خنده آسانترین کار دنیاست ولی بیشتر از ما مگه حتما باید جک خنده دار بشنویم که بدون دلیل بخندیم ..الان گریه وناله خیلی بیشتر شده .خنده کردن هزینه نداره ولی اثرش آنقدر زیاده که اطرافیان وخودمون یه انرژی خوب میتونیم انتقال بدیم ..هرچند تو جامعه کنونی ما اگه ما بی دلیل بخندیم فکر میکنن داریم مسخره میکنیم ..وناراحت میشن وفکر میکنن عیبی دارند یا حرف بدی زدند ..به قول خودتون استاد خنده کردن بی دلیل واقعا هنر است ولذت بخش ..استاد این فایل انرژی خاصی داشت انشالله همیشه شاد باشین وما از شما انرژی های زیادی دریافت کنیم ..🌷🌷🌷🤩🤩.از دیروز با آنکه یه کم احساس سستی کردم واین چند روز بود نخندیدم واین با این فایل خنده ام گرفت که فرزندم گفت مامان چه خوب میخندی ….وپسر بغل کردم دوتامون از ته دل خندیدیم ..ممنونم استاد

با سلام ودرود
به نام خالق عشق
از ابد تا ازل شنیده ام خنده بر هر درد بی درمان دواست.آری درست است شاید در اصطلاحات عامیانه وروزمره دریافته باشیم که اساسا خود خنده وابتسام دردی را درمان نکند اما با توجه داشت که سرمنشا هردردی از کجاست؟از مغز وعقل انسان وقطعا پشت هر فرمان احساس درد وادراک ان توسط ما میزانی اندک یا افزون تلقین وجود دارد واین تبسم ولبخند قطعا بر روی تلقین تاثیر گذار خواهد بود وی توان قسمتی از درد را پوشش دهد چرا که قسمت بیشتری از درد به تلقین بازمی گردد پس میتوان گفت با خنده می توان درد هارا به عبارتی درمان کرده پوشاند ویا به فراموشی سپرد

باسلام
من از این فایل درس های زیادی یادگرفتم اینکه جدی بودن وعبوث بودن درزندگی کمکی به حال واحوال مانمی کند درحالیکه
خنده با از پیش رو برداشتن موانع، راه را برای رهاشدن احساسات و هیجانات سرکوب‌شده، بازمی‌کند. احساسات و هیجانات سرکوب‌شده ممکن است به ناراحتی‌های جسمانی، روانی و عاطفی بینجامد و رهاسازی آن‌ها، می‌تواند دگرگون‌ساز باشد. خنده، شیوه‌ای عالی و بدون خشونت برای رهاسازی عاطفی و برون‌ریزی به‌شمار می‌رود.
بسیاری از مشغله هایمان را به راحتی می‌توانیم تنها با لحظاتی خندیدن کنار بگذارنیم و از زندگی لذت ببربم

خندیدن ساده‌ترین کار در دنیاست، به شرطی که به آن مجال دهیم وبه آن اهمیت دهیم به قول استاد واقعا این قدربعضی وقتها خودمان رو کنترل کردیم که حتی ازساده ترین نعمت خداوندهم نمی توانیم استفاده کنیم وباید زمان بگذاریم برای یادگیری این کارو

اگر خودتان خوشحال نباشید، نمی‌توانید هیچ کس دیگر را شاد کنید. باید به خودی خود به خاطر خود بخندید،
خنده باعث می‌شود انرژی از منبع درونی وجود شما به سطح بیاید. انرژی همانند سایه‌ای خنده را دنبال می‌کند و به‌دنبال آن جاری می‌شود
خنده به شخص کمک می کند تا مشکلات را اعم از ساده و پیچیده، مهار کرده و با آنها آسان تر رویارویی کند
خنده پدیده‌ای است که در اغلب موارد برای ابراز شادمانی و لذت به کار می‌رود و یک توانایی است که در بین موجودات زنده فقط انسان دارای آن است . انسان با توانایی خندیدن به دنیا می‌آید و بدون هیچ آموزشی از همان آغاز می‌تواند بخندد .
باور کنیم که ما انسان ها بیشتر تحت تأثیر تفسیرمان از واقعیات قرار می گیریم تا خود واقعیات باور کنیم که انسان دارای قابلیت های فراوان است که هر کدام از آنها را می توان کشف ، بارور و شکوفا نمود و یک زندگی سالم و شاد را برای خود و اطرافیان فراهم آورد. آری انسان می تواند با شوخی خود را از خود جدا کند نیرویی پنهانی وجود ندارد که نتوان آن را کشف کرد و شکوفا ساخت کافی است بدانیم که می توانیم

باسلام ودرود بیکران به استاد عزیز ومهربان وخوش خنده ام وهمه دوستان عزیزم
واقعا فایلی سرشار از انرژی وخنده بود واین فایل رو دوست داشتم چون بعد از این چندسال عمری که از خدا گرفتم تازه متوجه شدم که خنده کلید هر غم ودردی است.خنده باعث پرواز روح وآرامش هست وباخندیدن هست که مابه چیزی که میخواییم میرسیم وقتی به کودکی که متولد میشه نگاه میکنم ومیبینم این کودک تنها بازدن لبخندی زیبا همه توجهات رو از آن خودش میکنه وباهمین لبخند به خواسته خودش میرسه میفهمم که در گذشته اشتباه کردم .چون آدمی جدی بودم وحس میکردم برای رسیدن به خواسته ام باید جدی باشم ومقرراتی اما اکنون متوجه میشم بالبخند ومهربانی میشه قلبها رو همچون کودکی تصاحب کرد.جالبه وقتی اسم خنده رو حتی توی ذهنمون به تصویر میکشیم ناخداگاه توی چهره ما هم نقش میبنده .الان خوشحالم که دیدگاهم عوض شده وخوشحالم که هنوز زنده ام وفرصت خندیدن وشاد بودن رو دارم

سپاس ودرود
از روزی که این فایل رو گوش کردم برام جالب بود امتحان کرد یکی دوبار ناراحتی ومساله ای بوجود اومد ومن یاد حرف شما افتادم که گفتین خنده بر هردرد بی درمان دواست ودیدم بعداز خنده ای که داشتم آروم شدم وبعد ازمدت کوتاه توانستم بر مساله غلبه کنم واین تجربه جالب روخواستم به اشتراک بزارم
ویکی دیگه هم اینکه کلا من آدم خنده رویی هستم وقتی قبلا دورهمی ها ومهمانی ها کنارهم بودیم زیادمی خندیدیم آخرش یک نگرانی خاصی دررفتارهامون بو د که باعث می شد سریع خنده رو قطع کنیم طبق باورگذشته
ولی چندروز پیش مراسم عروسی برادرم بود واقعا از اینکه تمام لحظه های مراسم همراه باشادی و رقص بود و شادمانی زیادی دروجودم بود ذره ای حس نگرانی نداشتم ومدام باخودم می گفتم به قول استاد درکنارشادمانی وخنده هیچ حس نگرانی نیست واین باوررو توانستم تا آخرین لحظات مهمانی همراه داشته باشم
خداروشاکرم

باسلام وعرض ادب واحترام به استاد عزیزودوستان خوبم.واقعا خنده برهر در دی دواست.روزهایی بودند که غم وناراحتی توی زندگی هرکدوم ازماوجود داشت وبه واقع دراین روزها حس ناامیدی ودرد ورنج بیشتر میشد .درسته که ما در غم هامون هم درحال کسب تجربه هستیم.اما الان احساس میکنم درشادی ودرخنده حس سرزندگی حس امیدونزدیکی به خداوند بیشتر هست.روزهایی که شادیم خدارو درکنارخودم ودرتک تک لحظه ها حس میکنم.وامید به آینده رو درخودم زنده میبینم.باشادی هاست که پله های ملکوتی انسان به سوی لشرف مخلوقات بودن طی میشود ودر شادی هاست که انسان خواسته های خود رو به دست می آورد.حتی در غم ها هم ما میتوانیم با طرز تفکری درست شادی رو درخودمون زنده کنیم .این فایل به واقع من رو یادچندین روز خاص وخنده دار هم انداخت وواقعا به یاد آوردم که چقدر دراین روزها حال وهوای دلم خوب بود وچقدر راحت کارم پیش میرفت وچه روزهای ماندگاری رو لبخند برایم ساخت پس سعی کنیم همیشه ودرهرحال خنده را بروی لب داشته باشیم

سلام خدمت استاد گرامی
خدا رو شکر من از نعمت وداشته ی خنده بهره کافی رو دارم ولی واقعا این قسمت که گفتین باور اشتباهی که خنده ای که بعد از اون واقعا اتفاق بعدی ممکنه برامون بیافته رو داشتم مدام ترس داشتم طبق گفته ی د یگران که این قدرزیاد نخندین و این قدردورهم جمع نشین چون بعدش براتون یک چیزی پیش میاد و جالب ترس ونگرانی که درذهن مون ایجاد میشد فردا ی اون روز یک اتفاق بد یا خبر بد بهمون می رسید
چقدراشتباه خنده دار و چقدر ترس بی مورد
خداروشکر که الان متوجه شدم و از خنده هام لذت می برم

سلام خدمت استاد بزرگوار
خداوند رو شاکرم که من از این نعمت خنده به خوبی و خیلی زیاد استفاده می کنم و نتایج خیلی خوبی گرفته ام توی اوج عصبانیت و ناراحتی بعضی اوقات خنده م میگیره بعضی اوقات از این مورد ناراحت میشم میگم چرا من الان توی این وضعیت دارم می خندم دیگران چی فکر میکنن در مورد من ؟ ولی واقعا نمی تونم جلوی خودم رو بگیرم با شنیدن این فایل خوشحال شدم که پس من کار بدی انجام نمی دادم خداوند رو سپاسگزارم به خاطر وجود استاد عزیز خدا قوت استاد

خدا قوت و لبتون همیشه خندان استاد عزیر😁
چه فایل مفرح، انرژی بخش و آموزنده ای بود.
درحین گوش کردن به این فایل و بخصوص با خنده های شما در لابلای فایل، غرق در شادی شدم و بعد از اتمام فایل، به شدت ذهنم درگیر شد.

من هم مثل خیلی از دوستان، آدم جدی ، مقرراتی و اصولگرایی بودم و واقعا خیلی وقت ها، که دیگران به مسائل کوچک و بزرگ می خندیدند، وقتی با عکس العمل جدی من روبرو می شوند، خودشان را جمع و جور می کردند و حتی عذرخواهی می کردند😂.
بیچاره ها فکر می کردند، خطایی کرده اند و باید از من معذرت بخواهند ولی درواقع خطا در ذهن من بود، در افکار و باورهای من!
امروز صادقانه از خودم پرسیدم که چرا آن وقت ها چنین رفتاری داشتم؟ بعد یادم آمد که گاهی فکر می کردم که واقعا حرفهایشان خنده دار نیست! و اگر خنده دار است که حتما نباید خندید!!! اصلا بخندم که چه بشود!!!

واقعا که افکارم خنده دار بود😂😂
ولی مدتی سعی کردم اول آن قفل ذهنی ام را بشکنم و به خودم گفتم” در زندگی هیچ چیز جدی وجود ندارد. واژه “جدی” را فقط ذهن ما ساخته، پس همین ذهن می تواند واژه ” شوخی”، ” لبخند” و هر چیز دیگری را هم بسازد” و واقعا سعی کردم بخندم. البته خندیدن را از لبخند شروع کردم، برای مسائل خنده دار و کم کم دارم سعی می کنم این توانایی را در خودم ایجاد کنم که بتوانم همیشه و در هر شرایطی بخندم. درست همان طور که استاد محترم در فایل توضیح دادند.
البته باید اعتراف کنم برای من که یک آدم جدی بودم واقعا کار مشکلی ست ولی این را هم بگویم که واقعا لذت بخش است و به قول استاد، وقتی عشق خود را از طریق چهره متبسم و یا صدای مفرح خود به دیگران می دهم، غرق در شادی عمیق درونی می شوم و این شادی، به صورت شگفت انگیزی مرا به الوهیت باطنم و خدای درونم وصل می کندو احساسی وصف ناشدنی را تجربه می کنم…

درود بر استاد ضیاء گرامی ،
خنده ای که در شروع فایل کردید هر آدم بداخلاق و ترش رویی رو به خندیدن وادار میکنه که البته در بسیاری از فایلهای دیگه تون هم در لابلای صحبتهاتون تک خنده هایی بوده که بسیار جذاب بودن و امیدوارم همواره دلتون شاد و لبتون خندان باشه 😅
تنها جایی که خنده باعث اذیت و آزار میشه مجالس عزا و ختم و دعا هست که متاسفانه برای خود من بارها پیش آمده که باعثش یه حرکت یا موضوع بسیار جزئی بوده ولی نتونستم خودمو کنترل کنم 😁در چنین مواقعی تنها راه حل ترک آن جلسه البته بدون برگشت هست چون بیرون از جلسه یکباره خنده تموم میشه ولی بمخص برگشت به اون محیط دوباره همون آش و همون کاسه که مطمئنا برای خیلیاتون پیش آمده😃
در بقیه جاها و موارد خندیدن بسیار تاثیر خوبی در روحیه هر فرد داره و اینکه پس از هر خنده ، گریه یا ناراحتی هست رو اصلا قبول ندارم چون این جزو همون خرافه های مردود هست که دوست دارند مردم همیشه در ماتم و غصه باشند خصوصیت خوب خنده اینه که مسری هست و باعث ایجاد خنده و شادی در دیگران میشود و این خود نوعی انتقال انرزی مثبت به دیگران بوده و ستودنیست😅😅😅🌹🌹🌹

درود و صبح بخیر استاد 😄😄😄😄😄😄😄
عالی بود اول صبح با گوش کردن این فایل لذت بردم و اینکه نگاه ما به اتفاقا میتونه چقد متفاوت باشه …تمرین خنده بی نظیره دیدم افرادی رو که همیشه ی لبخند رو لباشون هست و چه حس خوبی رو منتقل میکنن به اطرافیان با اون آرامششون
خنده معجزه میکنه قطعن.چه نعمت های رایگانی رو داریم ما ادمها ولی کیف نمیکنیم با خندهامون …منم از امروز تمرین خنده رو شروع میکنم و نتایج رو خبر میدم 😄😄😄😄مرسی استاد برای بودنتون برای این هدیه های رایگان ❤

با درود فراوان
من خودم به شخصه باوور روی اینکه وای الان بعد از اینهمه خنده چه اتفاقی برام می افته را ندارم ولی اطرافیانی که کنارم هسنن به این باور اعتقاد دارند .
من از ته دل و راحت میخندم هر چند این اتفاق از ۱۵ سال پیش برام افتاد قبلش خنده هامو کنترل میکردم چون بزرگترهای اطرافم میگفتن خنده بلند شایسته یه دختر سنگین. و باوقار نیست و حتی این جمله را تکرار میکردن
((که موقع خنده دندانهای یه دختراگه پیدا بشه زشت و عیب و گناه است )).
و من نمیخندیدم یا انقدر این حرف درون من نهادینه شده بود که اگر بخندم از سنگینی و وقار من به عنوان ییک دختر کم مییشه ..
جالبه که از زمانی این باور را از صحنه زندگیم حذف کردم که بلند خندیدن چیزی از شخصیت انسان کم نمیکنه اونقدر خنده هام دلنشین و زیبا شدن که خیلی از اطرافیان و دوستانم نزد من میایند و میگویند سحر رو به خندونیم تا خنده های زیباشو ببینیم ومن به خود این حرف خندم میگیره و عمیق میخندم و اطرافیانم حالشون خوب میشه و به خاطر خنده های من اونا هم میخندن و خنده پشت خنده و …
نکته جالبی که برای من اتفاق افتاد به دلیل یه سری مسایل و شکست هایی که خوردم و درک نشدن حال دلم در کنار اطرافیانم خنده های سحر کم رنگ شدن تا جایی که پسر جاری من میگفت چرا زن عمو مثل قبل نمی خنده .
و نتیجه ای که الان میگیریم این است که به قول استاد عزیز باید حتی بر مشکلات هم خندید چون اگر نخندیم مشکلات علاوه بر گرفتاریهایی که برایمان دارند باعث میشوند درون وجودمون سیاهی بیشتری را پر کنند حتی خنده های زیبا و دلنشین ما را هم درون سیاهی های خودشان غرق میکنند و له میکننکد

چقد جالب بود،وقتی بچه تر بودم،بدون فکر کردن به چیزی،از ته دل می خندیدم اینقدی که اشکم در می اومد،هرچی بزرگتر می شدم،نخندیدن و جدی بودن رو نشونه شخصیت و کلاس می دونستم اگر هم پیش می اومد که زیاد می خندیدم،منتظر بودم بعدش با گریه و یه اتفاق بد از پشت دست و پام در بیاد،بر اساس فکری که تو سرم کرده بودن که بعد از هر خنده گریه ست،ولی چند سالیه از اون قالب در اومدم و همیشه لبخند رو لبامه و چقد انرژی مثبت به ادما می دم و متقابلا انرژی مثبت از ادما می گیرم …..👌👌👌👌